VENHA TER UMA EXPERIÊNCIA DE MUSCULAÇÃO EM NOSSA ACADEMIA
Quem Somos
Somos uma academia pensada e projetada para te ajudar a conquistar os seus resultados!
Venha experimentar e ter uma ótima experiência.
ESCOLHA SUA ATIVIDADE PREFERIDA
Abdominal
O exercício abdominal é um dos mais conhecidos para desenvolvimento e fortalecimento da musculatura abdominal.
Fitdance
Um programa que torna a sua vida mais divertida por meio da dança.
Funcional
O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais das pessoas, como correr, pular, agachar e
puxar.
Jump
Uma aula de ginástica realizada em minitrampolins (camas elásticas) desenvolvida para quem deseja queimar muitas calorias de forma divertida e contagiante!
Spinning
Além de fortalecer e definir membros inferiores, é incrivelmente eficaz na perda de gordura.
Step
O Step é um exercício físico que ajuda a queimar calorias e a tonificar o corpo, assim como também produz uma resistência aeróbica.
Pilates
Define seu corpo para o sucesso em tudo. Quer esteja a treinar, a tonificar ou a recuperar, irá faze-lo melhor.
Zumba
Perca até 1000 calorias em uma aula de zumba dinâmica e divertida numa mistura de dança e ginástica.
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